WU est aussi le chiffre 5 et fait référence à une légende :

​

5 maîtres, chacun spécialisé dans l’étude d’une arme, décidèrent de se transmettre leur savoir respectif afin d’élargir leur connaissance de la pratique martiale. Ces 5 armes sont le corps (pieds-poings…), le fléau, le bâton, le sabre et …l’esprit (la philosophie, la sagesse). Là sont les racines martiales de l’école qui a évolué au fil du temps, car 5 peut devenir 6,7,8,9… tel l’arbre en croissance érigeant de nouvelles branches.

​

Idéogramme Wu Dao :

​

​

​

​

​

 

 

 

 

Le message initial prépondérant a été préservé :

​

Au delà des techniques, l’importance de la transmission et du partage.

Seuls, nous pouvons faire de belles et grandes oeuvres mais l’aide des autres, la solidarité, nous en fait accomplir de bien plus grandes encore. L’esprit de la mutation et de l’évolution de l’école réside aussi dans cette histoire. En s’appuyant sur une base, une tradition personnelle, c’est dans l’ouverture, le contact avec l’extérieur que nous évoluons et notre art par là même. Ainsi, la discipline en préservant sa tradition, ne reste pas figée mais évolue selon ce concept essentiel du bouddhisme qu’est l’impermanence.

​

 

Le WU DAO aborde un travail global du corps et une double approche :

externe et interne, en fait une discipline complète accessible tant aux enfants qu’aux adultes, aux femmes qu’aux hommes. La pratique sollicite l’intégralité du corps et n’oublie pas d’associer le mental, l’esprit à ce travail. Les dissocier serait inconcevable.

​

La partie externe comprend :

des exercices d'échauffement : renforcement musculaire et assouplissement, cardio, coordination, déplacement, équilibre... des techniques à deux défensives et offensives très variées : poings, pieds,  avec des spécificités de piques, balayages, clefs, casses, ciseaux... des enchaînements codifiés le maniement des armes : fléau, bâton, sabre, épéedes assauts conventionnels ou souples

​

La partie interne aborde :

le travail respiratoire la méditation des exercices énergétiques. Le WU DAO lie force et souplesse, efficacité, créativité et esthétisme. Il invite le pratiquant à prendre conscience de son corps et à développer son potentiel tant physique que mental.

​

Les valeurs propres à la pratique martiale y sont entièrement présentes :

Respect, Courage, Persévérance, Confiance et Humilité.

 

 

Affiliations :

 

La Fédération Internationale de WU DAO est rattachée  à la FAEMC et à la FFST, Fédérations agréées par le Ministère Jeunesse et Sport.

 

Ainsi, les pratiquants, lors de leur cursus au sein de la Fédération de WU DAO ont la possibilité, après la ceinture noire, de passer des diplômes officiels leur permettant d’enseigner.

​

​